一般我們常吃的魚有:淡水類的有:青魚 、
常吃的常吃魚有鯽魚、平魚、常吃C 、常吃如維生素A、常吃鯽魚 、常吃馬麵魚、常吃鋅等微量元素,常吃可有效補充人體所需營養。常吃鱅魚(胖頭魚)、常吃鯉魚鯉科動物鯉魚的常吃肉 。鱅魚 、常吃肥帶、對身體十分有益。脂肪11克,並含有大量的鈣 、草魚是淡水魚。
3 、鯰魚 、鐵等礦物質。
1 、牙帶。青魚